450 Jiujitsu

Instructeurs

Des coachs qualifiés.
Formés pour enseigner.

Ceintures noires formées sous Firas Zahabi, lignée Tristar. Médaillés IBJJF, ADCC Trials, championnats nationaux. Des pédagogues attentifs à la sécurité, engagés à faire progresser chaque élève — du premier cours à la compétition.

Jad Abou Rjeily — 450 Jiujitsu

Coach · 01

Jad Abou Rjeily

Co-fondateur · Instructeur en chef · Programme jeunesse

Co-fondateur de 450 et instructeur en chef. Ceinture brune sous Firas Zahabi, plus de dix ans d'entraînement et plusieurs années d'enseignement. A roulé avec Georges St-Pierre, John Danaher, Gordon Ryan. Dirige le programme jeunesse (5 à 12 ans) et le wrestling.

  • Brown belt — Firas Zahabi
  • 10+ years training
  • Tristar lineage

Laval · Terrebonne

Pierre-Olivier Leclerc — 450 Jiujitsu

Coach · 02

Pierre-Olivier Leclerc

Instructeur · Ceinture noire

Ceinture noire sous Firas Zahabi. Or à l'IBJJF Pan NoGi 2022 (brune). Quart de finale ADCC Trials 2021 et 2022. Spécialiste des systèmes de leglock et du contrôle orienté soumission.

  • Black belt — Firas Zahabi
  • IBJJF Pan NoGi 2022 — Gold
  • ADCC Trials 2021, 2022 — QF
  • Trained with John Danaher / DDS

Laval

Jonathan Millette — 450 Jiujitsu

Coach · 03

Jonathan Millette

Terrebonne · Coach en chef

Coach en chef du gym de Terrebonne. Ceinture brune sous Mat Dubois et Félix Masson. Neuf ans d'entraînement, cinq ans d'enseignement. Compétiteur actif.

  • Brown belt — Mat Dubois & Félix Masson
  • 9 years training · 5 years coaching
  • Active competitor

Terrebonne

Alexandra Haeck — 450 Jiujitsu

Coach · 04

Alexandra Haeck

Terrebonne · Coach en chef · Programme jeunesse

Coach en chef du programme jeunesse à Terrebonne. Ceinture noire, plus de quinze ans d'entraînement et dix ans d'enseignement aux enfants. Athlète complète, compétitrice régulière.

  • Black belt
  • 15+ years training · 10 years coaching kids
  • Active competitor

Terrebonne

Serah Kong — 450 Jiujitsu

Coach · 05

Serah Kong

Cours entre femmes · Coach principale

Ceinture noire sous Firas Zahabi. Plus de dix ans d'entraînement et de compétition. Mère de trois. Coache le cours entre femmes à Laval.

  • Black belt — Firas Zahabi
  • 10+ years training & competing

Laval

Instructeurs

Le vrai test, c'est d'être sur les mats.