450 Jiujitsu(450) 512-5528

Laval · Cours entre femmes

Jiujitsu entre femmes.
Premier cours, gratuit.

4885 Autoroute 440 · Laval, QC H7P 4W6
Essaie un cours gratuit

Avant que tu demandes

Que des femmes sur le tapis.
Coachée par une femme.

Tu ne rouleras pas avec des gars. Le cours est donné par Serah Kong, ceinture noire — et tout le monde sur le tapis est une femme. Débutantes, confirmées, entre les deux.

Tenue : legging et t-shirt de sport, c'est parfait. Pas besoin d'équipement. Pas besoin d'expérience. Pas besoin d'être en forme non plus — le premier cours est fait pour les premiers jours.

Comment ça marche

Trois étapes simples pour te préparer.

  1. 01

    01 — Réserve ton cours gratuit.

    Inscris-toi en ligne en soixante secondes.

  2. 02

    02 — Prépare-toi.

    Arrive 5 minutes avant. Tenue sportive ajustée, gougounes d'intérieur (pas pieds nus), ongles courts, pas de bijoux. Apporte une serviette et du savon pour la douche après.

  3. 03

    03 — Fais ton cours.

    Tu t'entraînes entre femmes, avec Serah. Tu décides après.

Cours entre femmes · Laval

Serah Kong — 450 Jiujitsu Laval

Coach principale

Serah Kong

Cours entre femmes · Coach principale

Ceinture noire sous Firas Zahabi. Plus de dix ans d'entraînement et de compétition. Mère de trois. Coache le cours entre femmes à Laval.

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Horaire

Quand tu peux t'entraîner.

Cours entre femmes
Samedi
13h00
Voir l'horaire complet

Horaires mis à jour régulièrement. Pour l'horaire vivant — annulations, cours supplémentaires — consulte l'app Keido une fois inscrit.

Après ton cours gratuit

Pour commencer · Trois fois par semaine

120$

120 $ par mois. Pas de contrat.

Ou, selon ton rythme

IllimitéTous les cours, pas de limite
170 $
Passe de 10 coursÀ ton rythme, sans engagement
220 $
Cours unique
30 $

Tarif premiers répondants disponible · Police, pompiers, militaires, paramédicaux.

Prêt

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