
Terrebonne · NOGI Jiujitsu
Pas de contrat
Pas de frais d'inscription
Avant que tu demandes
Le premier cours est fait pour les premiers jours. On t'accueille, on t'explique les bases, tu essaies. Personne ne s'attend à ce que tu saches quoi que ce soit.
Comment ça marche
Inscris-toi en ligne en soixante secondes.
Arrive 5 minutes avant. Tenue sportive ajustée, gougounes d'intérieur (pas pieds nus), ongles courts, pas de bijoux. Apporte une serviette et du savon pour la douche après.
Tu t'entraînes. Tu décides après.

Coach principal: Jonathan Millette
Terrebonne · Coach en chef
Coach en chef du gym de Terrebonne. Ceinture brune sous Mat Dubois et Félix Masson. Neuf ans d'entraînement, cinq ans d'enseignement. Compétiteur actif.
Aussi sur les mats : Jad Abou Rjeily, Alexandra Haeck.
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Horaires mis à jour régulièrement. Pour l'horaire vivant — annulations, cours supplémentaires — consulte l'app Keido une fois inscrit.
Avis Google
Mes enfants ont suivi des cours de gym et de jiu-jitsu auparavant. Ils avaient apprécié l’expérience, mais sans plus. Depuis qu’ils ont commencé au 450 Jiu-Jitsu, ils ont véritablement eu la piqûre ! Ils y ont découvert un environnement amical, respectueux et chaleureux, où chacun est encouragé à se dépasser à son rythme. Grâce à une approche pédagogique adaptée et bien structurée, ils ont assimilé énormément de concepts et développé de belles habiletés. Au-delà des techniques de jiu-jitsu, les entraîneurs transmettent des valeurs fondamentales telles que le respect, l’entraide, la discipline et le dépassement de soi. Mes enfants y grandissent autant comme athlètes que comme personnes. Je ne pourrais souhaiter un meilleur environnement pour leur développement. Je recommande cet endroit sans hésitation !
J’ai fait plusieurs gyms de jiu-jitsu dans les 6 dernières années et c’est de loin le meilleur endroit pour les amateurs de grappling. La communauté est super accueillante, motivante et respectueuse. L’ambiance du gym est zen, relaxe et très loin d’être intimidante, autant pour les débutants que pour les pratiquants plus avancés. On se sent rapidement à sa place dès les premiers cours. Les coachs JoMi et Alexandra sont extrêmement qualifiés et d’excellents pédagogues. Le contenu des cours est toujours à jour, structuré et adapté autant à quelqu’un qui découvre le jiu-jitsu pour la première fois qu’aux compétiteurs actifs. J’ai aussi inscrit mes enfants, qui pratiquent depuis plus d’un an et demi. Coach Alexandra n’enseigne pas seulement le jiu-jitsu : en plus de transmettre des techniques solides, elle inculque des valeurs profondes comme la discipline, le respect, l’entraide, la persévérance et l’introspection. Cet endroit est devenu un véritable “safe place” pour mes enfants et moi. Je recommande ce gym sans aucune hésitation.
Après ton cours gratuit
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135$ par mois. Pas de contrat.
Ou, selon ton rythme
Tarif premiers répondants disponible · Police, pompiers, militaires, paramédicaux.